Профилактика гриппа и ОРВИ

В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон гриппа и ОРВИ, рост заболеваемости этими инфекциями характерен для зимы.
Управление Роспотребнадзора по Кабардино-Балкарии продолжает мониторинг заболеваемости респираторными инфекциями. В настоящее время в республике уровень заболеваемости низкий, превышение эпидемических порогов не зарегистрировано. 
Вызывающие эти заболевания вирусы передаются от человека к человеку воздушно-капельным путём, и степень их заразности довольно высока. 
При ОРВИ (острых респираторных вирусных инфекциях негриппозной этиологии) заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с повышенной утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит во влажный.
При гриппе общее состояние ухудшается резко. Повышается температура тела, иногда до 40,5 градуса появляется головная боль, ломота в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Максимально выражены симптомы на третий-пятый день заболевания, а к восьмому-десятому дню наступает выздоровление. 
При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость дёсен и слизистой оболочки носа. Грипп снижает иммунитет, поэтому часто осложняется бактериальными (гнойными) инфекциями. Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, а также у страдающих хроническими заболеваниями.
Лучшей защитой от гриппа является иммунизация, вместе с тем прививка от гриппа не защищает от других ОРВИ.
Предупредить заболевание или, как минимум, облегчить его течение позволяют закаливающие и общеукрепляющие процедуры. Важно соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться, гулять на свежем воздухе, не допуская переохлаждения. 
Полезно включать в рацион цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твёрдые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь, изюм и курагу. Посещая общественные места, защищайте себя медицинской маской или прикрывайте рот и нос носовым платком. 
Любое вирусное заболевание, перенесённое на ногах, может привести к осложнениям, к тому же больной заражает окружающих. Поэтому при первых признаках заболевания необходимо обращаться к врачу.

Залина ЖАМБОРОВА, ведущий специалист-эксперт Управления Роспотребнадзора по КБР

Поделиться новостью:

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:

15.02.2025 - 14:39

Полиция сообщает

Старшеклассники поддержали акцию В рамках республиканской антинаркотической кампании «За здоровье и безопасность наших детей» в шести нальчикских школах проведены профилактические мероприятия.

15.02.2025 - 14:37

Защитили от мошенников

В МВД по КБР поступило благодарственное письмо жительницы Чегемского района в адрес сотрудников ОП № 2 Управления МВД России «Нальчик» - следователя Вадима Фетисова и оперуполномоченного уголовного розыска.

15.02.2025 - 13:04

Митинг, посвящённый 36-й годовщине вывода советских войск из Афганистана

В г.о. Баксан прошёл митинг, посвящённый 36-й годовщине вывода советских войск из Афганистана. У памятника воинам-интернационалистам собрались работники местной администрации г.о.

15.02.2025 - 13:00

Минздрав сообщает

Капремонт поликлиники в Тырныаузе вышел на новый этап Поликлинику райцентра Эльбрусского района впервые за 42 года капитально ремонтируют. Объект включён в региональную программу модернизации первичного звена здравоохранения национального проекта «Продолжительная и активная жизнь»

15.02.2025 - 11:59

Слёзы матери

Сегодня – День памяти воинов-интернационалистов